恋愛。
みんな、恋愛大好きですけど、
「恋を知って人は強くなる」とか、
「いい作品を作りたいなら恋をしろ」
っていうアドバイスとか、
はたまた、
恋人がいないと、
「それって性格に問題あるんじゃないの？」
って言われる風潮を見ていると、
えっ、そうなの？
恋愛って・・・最優先事項なの？
って、思っちゃうんですよねー。
恋愛だけなの？！
もちろん、
誰かを好きになる、大切にしたい人ができる。
って素晴らしいことです。
でも、いろんな仲間や先輩と関わる中で、
いや、恋愛をそんなに不安に思う必要ない！
本当に大切なことを考えるべき！
と、わたしなりに結論が出ました。
今回は、
- 恋愛ってする必要あるのと悩んでいる方
- 経験が少なく、恋愛のハードルが高く感じる方
に向けて、
頭のモヤモヤがすっきりして、
前向きになれるようなアイデアをまとめました。
すっきり～
恋愛は素晴らしい、ただし必須ではない。
もうこの一言に尽きます。
わたし自身、
中学からギターばっかやってたので、
「恋愛向いてないな」
「誰かと関わること自体向いてないんかな・・・」
って悩んだことがありました。
ですが、いろいろな方達と関わる中で、
恋愛は素晴らしい。
でも、
人生で特別、一番、最も、究極に、宇宙一大切なのは・・・
相手の考えを受け止めながら、自分の考えを伝えること
だと感じました！
これって要は「コミュニケーションの技術」です。
つまり、
人間として大切なことは、恋愛以外からも学べる！
という結論に至りました。
では次は、
わたしの恋愛下手黒歴史を少しはさんで、
その後、素敵な方たちと出会い、
恋愛を超えて
人生で最も大切なことに気づくエピソードをお話しします。
コミュニケーションだもん、
恋愛以外からも学べるはず！
わたしが「恋愛向いてない」って悩んでた話。
『強くなれたなら』は、
わたしが悩んでいた時から、前向きになるまでを詰め込んだ曲です。
24の時、
学生時代ずっと好きだった人に、
片道3時間かけて会いに行ったんです。
もちろん告白するつもりだったんですが、
当日、結局言えませんでした。
理由は煙草を吸い始めてたからだったんですけど、
ずっと好きだったのに、
はるばる会いにきたのに、
言えないなんて、
「本当に恋愛向いてない」
「わたしは自分以外の誰かを受け止められない小さい人間だ」
って、本当に情けない気持ちでいっぱいでした。
ヒィー、黒歴史。
恋愛を超えて人生で最も大切なこと
｢相手の考えを受け止めながら、自分の考えを伝える｣とは？
わたしが反省すべきことはたくさんありますが、
先ほどの失敗経験から、
わたしは誰も理解できないし、誰からも理解されない
って、引け目を感じていました。
ですが、周りの方と関わる中で、
本当に大切なことは、
相手の考えを受け止めながら、自分の考えを伝えること
だと気づき、
具体的には、
- 正しい伝え方で、自分の本音を話すこと。
- 相手との正しい向き合い方を身につけること。
この2つを行うことで、
人間として成長できると感じました。
それぞれ、
次の章から説明していくね。
『強くなれたなら』の歌詞で、
実はわたし こう思ったんだけど
あなたはどう感じた
少しずつ聞いていく
話してくれないって
信用してないんだろうなって
気づかれているよ
ほら、またごめんって言っている
代わりにありがとうというんだよ
というのは、
その方たちから学んだことを表しています。
正しい伝え方で、自分の本音を話す
これは、
このブログではよく登場する、
「いつもお世話になっている美容師さん」とのお話です。
恋愛失敗体験からの
わたしは誰も理解できないし、誰からも理解されない
っていう悩みについて、
わたしの考えは、他人と違うことが多いから、
いつも本音を言えないんです。
と愚痴を聞いて頂きました。
美容院でどんな会話してるんや。汗
すると、
このように優しい言葉を頂きました。
一気に
100%本当の自分を
理解してもらうのは無理だけど、
今日、少しだけ本当の自分を見せて、
次会う時も、また少しだけ見せる。
たとえ考えが違っても、
少しずつ、少しずつなら、
相手は受け止めやすくなるよ。
これは、
本音を言うか・当たり障りないこと言うかじゃなくて、
相手に少しずつ順番に伝える方が大事。
つまり、
内容は問題じゃない、伝え方が問題だということです。
わたしはこの時本当に感動して、
止まっていた心臓が動き出したというか、
肩へ、指先へ、温かさが広がっていくのを感じました。
じんわり心があったかくなりました。
どうせわたしは理解されないと言いながら、
理解されたい。
なんなら100%理解されたい。
と思ってる自分に気づかされました。
確かに、いきなり100%は無理ですよね。汗
でも、伝え方に気をつければ、
もう自分を偽らなくていいんだ！って、
嬉しくなったんです。
正しい伝え方をすれば、自分の本音を理解してもらえる。
この、伝え方。
特に｢相手に理解してもらうための伝え方｣なら、
この本の右に出るものはないと思います。
この本は、
始めから終わりまで徹底的に、
相手の立場になることを意識されています。
今わたしたちが考える、
｢相手に理解してもらう・認めてもらう｣というのに、
一番役立つ内容だと思います。
仕事の人間関係がしんどい時にも、
助けてもらいました。
相手との正しい向き合い方を身につける
これは、社会人3年目の社員旅行で、
「退社を目前にした同期(女性)」
に言われたことで気づかされました。
2日目の夜、ちょっと意見がすれ違うことがあって、
逸は、
いつも本当の気持ちを話してくれない感じ。
そうやって距離を取られると、
わたしのこと信用してないんだろうな、
ってのが言われなくても伝わってくる。
と言われることがありました。
確かに、
会社関係の人と深い関係になりたいとは考えていなかったですが、
言葉にしてないのに、
本音を話さないことで、
相手に「信用してない」って伝わってしまう
ってめっちゃ怖くないですか？！
誤解って、怖っ！
いや、「信用してない」って言いたい訳じゃないんだよー！泣
これって、
恋愛以前に、
すべての人と関わるときに考えるべきことですよね。
ですが、皆さんも、
本音を言えなかった経験は、あるんじゃないでしょうか？
本音を言えないのは、
否定されるのが怖かったり、
相手の気分を悪くしないかなっていう、
恐怖や不安が原因の場合が、多いと思います。
「あなたのこと信用してない」
って言いたいわけじゃないですよね。汗
この体験から気づいたことは、
恐怖や不安から、
本音を言わないと、
かえって相手に失礼な態度をとってしまう。
つまり、
コミュニケーションをとる時は
相手との向き合い方に気をつけなければいけない、
ということです。
恐怖や不安に縛られない、
相手との正しい向き合い方を身につける。
もう皆さんは、
本音を言わないと失礼になる場合がある、
ってことを知って頂いたので、
下準備はOKです。
ですが、
恐怖や不安に縛られたままで、本当の気持ちを話すことは難しいと思います。
わたしはこの本が大きな力になってくれました。
ゼロ秒で考える…….
ものすごい速さで即断・即決できるようになる本かな、
と思いがちですが、
実は、
「正しい考え方」を教えてくれる本です！
恐怖や不安に縛られた考え方ではなく、
正しい考え方ができるようになります。
そのため、
相手を尊重しながらも、
遠慮し過ぎることなく、
伝えるべきことは伝えられるようになる。
そういった、
正しい相手との向き合い方を学ぶことができました。
2人の話から学んだこと
2人と話すことで、
恋愛を超えて最も大切なことは、
相手の考えを受け止めながら、自分の考えを伝えること
だと気づき、
具体的には、
- 「正しい伝え方」で、自分の本音を話すこと。
- 相手との「正しい向き合い方」を身につけること。
だと感じました。
ここで、
伝え方も、
相手との向き合い方も、
自分を高めることですよね。
これって恋愛に限らず、
家族、友達、先輩、先生、上司、お客さん・・・など、
全ての人と関わる中で、
自分を高めることができるんじゃないでしょうか。
だって、
浄土宗開祖である、法然様を思い出してください。
浄土宗、浄土真宗、時宗、日蓮宗・・・
っていう鎌倉時代の新仏教、
覚えてますか。
生涯女人との交わり*は無かったと聞きますが、
*肉体的なもののこと。相談に来た女性などとの関わりはあったかと思います。
法然様が、
日本の仏教に多大な影響を与え、
今日まで名前がのこっているのは、
己を鍛え抜かれ、
周りから信頼され、
並々ならぬ人間性を備えていらっしゃったからに違いありません！
修行僧の方も、
己を高めるために、
頑張っていますよね。
確かに、
恋愛は素晴らしいものです。
来週好きな人に会える、
ってだけでやる気が出るし、
人間として成長できるのは間違いないと思います。
でも、
恋愛、恋愛って、
道が1本しかないような気持ちになるのは間違ってる。
家族・学校・職場、
今ある全ての人との関わりの中で、
｢自分自身と向き合って人間力を高めること｣
これが、これこそが、
恋愛を超えて
すべての人と関わるのに最も重要なことではないでしょうか。
わたしは、そう考えます。
みなさんは、どうですか？
おわりに
今日は、わたしの新曲、
『強くなれたなら』を題材に、
「恋愛を超えて人生で最も大切なこと」に対する、
わたしの考えをお話ししました。
もちろん、
恋愛なんか必要ない、ではありません。
今ある人間関係の中で、
自分を高めて・自分を認めることができるようになれば、
恋愛する勇気も持てると思います。
わたしも、
自分を高められるよう
頑張ります！
ゆくゆくは、
恋の悩みには、この曲！
将来の悩みには、この曲！
って処方箋を出すように、
前向きになれる曲を、
お届けしようと思ってます。
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